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A creatina é o suplemento mais estudado e recomendado pelos cientistas
🏃🏽♀️ Desempenho físico
Durante o exercício, a quantidade de creatina armazenada nos músculos pode ser um fator determinante para o desempenho físico.
😍 Indicada para qualquer pessoa
A creatina é indicada para qualquer pessoa que queira melhorar sua performance física e sua recuperação.
💪🏽 Aumento de força
Pesquisas indicam que a creatina pode aumentar a força entre 10/15% em menos de 4 semanas.
👩🏼⚕️ Prevenção de doenças
Pode ter efeitos positivos na prevenção de doenças neuromusculares e na saúde cognitiva.
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