Beta alanina é um suplemento nutricional que ajuda a aumentar a resistência muscular e atrasar a fadiga durante os exercícios físicos intensos. Esse aminoácido é um componente importante na síntese da carnosina, que ajuda a reduzir a acidificação muscular e atrasar a fadiga muscular durante exercícios de alta intensidade. A beta alanina é indicada para atletas e praticantes de atividade física que buscam aumentar o desempenho e a capacidade de treinamento.
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